109 читали · 1 год назад
Разговор с психологом. Страшилки для взрослых: как перестать себя запугивать
«Когда я теряю из виду кого-то из родных, то начинаю сразу переживать, что с ними случилось что-то плохое, непоправимое. Так, ребенок-подросток не берет долго трубку – и у меня паника, что он, например, попал в аварию и погиб. Пожилая мать задерживается где-то – я переживаю, что у нее мог случиться инфаркт. В общем, воображение почему-то рисует самые трагические картины: все умерли. Как с этим бороться?» Сразу необходимо отметить, что такие мысли характерны для большинства взрослых людей: все мы...