(практика как для женщин, так и для мужчин) Вы вроде уже давно расстались и каждый живет свою жизнь, а ты все по-прежнему заглядываешь в его истории и подписки, смотришь фото и сниться он ночами. Единственное что ты делаешь подобными действиями – СЛИВАЕШЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ, питая его и разрушая себя. Думая о бывших, засоряя свои мысли им. Ты не впускаешь новые энергии. Поэтому, для тех, кто находится в страдальческих воспоминаниях. Практика обязательна! Разрываем связи с бывшими! И так, если ты страдаешь...

Когда готовишься к экзаменам, пытаешься охватить почти все. Начинаешь заучивать сотни слов в день, а на следующий уже их забываешь. Для того, чтобы лучше выучить иностранные слова, а потом их не забыть, необходимо правильно распланировать свое время и оставаться спокойным: 1. Начинайте с выучивания 10 слов в день. Именно такой обьем у вас есть шанс запомнить хорошо. Со временем увеличивайте свою нагрузку, но не нужно доводить себя до безумия, зубря по 100 слов в день. 2. Никогда не запоминайте слова без контекста...