Знаете ли вы, что слишком много воспоминаний о прошлом , особенно о негативных событиях, может привести к депрессии? Размышление об этом периоде жизни может быть ностальгическим, но иногда и разрушительным. Тем более, что прошлое может навредить настоящему. Как забыть то, что было? Можно ли вообще стереть прошлые события из памяти? Откуда берется память о прошлом? Ты ужинаешь с родителями. Вы проводите время со своими близкими за праздничным столом. Вы разговариваете с другом или коллегой по работе...

Некоторые считают, что упорство делает нас сильнее, но иногда нужно уметь отпускать. Нельзя изменить прошлое, но можно изменить свои мысли о нем и свои чувства. Оглянитесь назад, есть ли среди воспоминаний...