Не ошибусь, если скажу, что практически у каждого человека есть моменты в судьбе, которые хочется стереть из памяти. Прошлое частенько служит причиной предубеждений, переживаний и претензий к себе. Оно не даёт спокойно дышать и идти вперёд. Как избавиться от боли, разочарования и горя, которые остались в воспоминаниях? Первый шаг к забвению – принять его именно таким, какое оно было, со всеми радостями и печалями. Нельзя изменить былое, но можно поменять свое отношение к нему. Это значит осознать свои ошибки и извлечь уроки, которые они дали...

Сколько раз мы слышали и говорили фразу: «просто отпусти», «забей». Но те, кто сильно любил, испытывал сильные эмоциональные переживания, понимают, как это непросто. Люди месяцами и годами не могут оправиться после расставания...