17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь 1. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни. У вас все закончилось, примите это. Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет. Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начните смотреть на это теперь так. Полностью отпусти былое. Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа. Новый мир, новые люди. 2. Абсолютно никаких контактов с бывшими возлюбленными Удалить любую связь с человеком: в интернете; по телефону; 3...

Почему иногда так трудно отпустить человека, который уже ушёл из вашей жизни? Вроде всё завершено — а внутри будто застряла плёнка: воспоминания прокручиваются снова и снова, вызывая то боль, то злость, то тоску. Расставание — это не просто смена статуса, это эмоциональная травма. И чтобы по-настоящему исцелиться, нужно пройти через него, а не обойти стороной. Одно из самых частых искушений — броситься в новые отношения. Найти кого-то, кто «затмит» бывшего, кто поможет забыться. Психика воспринимает это как замену, но не как решение...