Ошибки, боль и обиды — все мы хотели бы стереть из памяти эти неприятные моменты. И если бы была возможность научиться искусству забывать подобные болезненные ситуации, уверена, что многие тут же записались на курсы обучения. . Но вся проблема в том, что наша память устроена таким образом, чтобы всегда сохранять полученные данные. Более того — чем неприятнее и болезненнее было событие, тем надёжнее оно будет храниться в нашем архиве. . . Если вы сейчас думаете, что эта функция заложена в наши биокомпьютер с единственной целью помучить нас, то спешу вас уверить — это совершенно точно не так...

В жизни каждого человека бывают моменты, о которых хочется забыть раз и навсегда. Негативные моменты прошлого отравляют нам жизнь, не дают жить настоящим и строить будущее. Но как мы не старались, это прошлое крепко вцепилось в наш мозг и совсем не собирается уходить. Что же предпринять в таком случае? Давайте разбираться. Советы и рекомендации Чтобы выбросить из памяти весь негатив следует в первую очередь: 1. Не стараться забыть о нем. Чем больше волевых усилий вы прилагаете к этому, тем сильнее будут плохие воспоминания...