Какие способы помогут быстрее забыть бывшего партнёра и вернуться к нормальной жизни? Вне зависимости от того, кто был инициатором расставания, прекращение отношений может крайне болезненно переживаться человеком. Особенно это касается женщин. На мои консультации нередко приходят женщины, которые не могут самостоятельно справиться с переживаниями. Они полностью выпали из социальной жизни, не видят смысла в тех вещах, которые ранее приносили им удовольствие. Вся их жизнь буквально превратилась в сплошное переживание...

Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.