"Плохие мысли" бывают мучительными. Они отнимают огромное количество энергии. Мозг словно "застревает" на плохом; мы тратим огромный ресурс на руминацию - так называют пережевывание одних и тех же мыслей...

Как избавиться от плохих мыслей или как перестать думать негативно? Ребята, сделала вам небольшую подборочку, которая реально вам поможет!) Перестаньте зацикливаться на том что у вас негативные мысли Чем больше вы зацикливаетесь на негативных мыслях, обдумываете детали, тем только преумножаете их. Вы начинаете не свойственно накручивать себя! Обманите мозг, измените свое отношение к мыслям! Осознайте и отпустите ее. Освободитесь от напряжения и настройтесь на позитив!) Создайте себе позитивные...