Практически каждый когда-нибудь оказывался в неловкой ситуации, о которой хотелось бы как можно быстрее забыть. Однако не каждый раз получается это сделать по одной причине: у вас перед глазами постоянно всплывает эта картинка позора. Как же от нее избавиться?.. Жизненный пример Ольга была уже взрослой и солидной дамой. Она избегала выступлений перед аудиторией, несмотря на то, что это действие входило в перечень ее служебных обязанностей. Она уклонялась от выступлений на публике, как могла: то притворялась осипшей, то отправляла свою ассистентку отдуваться...

Есть такой прекрасный, совет психологии, как отпустить любую ситуацию. И это может быть не только житейская проблема, но и необходимость и желание отпустить человека, особенно – любимого человека. Особенно работает, если надо отпустить ситуацию с мужчиной. Называется метод «Парадокс бревна». Очень люблю этот метод и применяю в психологической практике и в своей жизни. Взяла его у В.Л. Леви, гениального, на мой взгляд, психолога и писателя. Его суть опишу своими словами. Итак. Лежит на земле бревно...