«Как забыть мужчину и перестать думать о нём» – это один из популярных запросов в поиске Yandex (Яндекс). «Забыть и не думать о бывшем» - периодический запрос к психологам. Далее отвечаю по теме. Смотрите! Как забыть мужчину Никак! Особенно, если в отношениях был абьюз (физическая, словесная, сексуальная и другая регулярная жестокость). Поскольку в моменты грубого с вами обращения ваш организм вырабатывал кортизол. Кортизол создавал новые нейронные связи. И, если упрощать работу мозга, то события опасные для жизни закрепились в памяти...

Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...