После расставания в жизни приходят сложные и непростые моменты, когда даже самые яркие воспоминания начинают затемняться болью и разочарованием. Яркие эмоции и переживания могут переполнить нас, заставляя возвращаться к прошлому снова и снова. Но как можно пережить это расставание и начать новую главу в своей жизни? Сначала важно понять, что забыть бывшего партнера сразу и навсегда невозможно. Воспоминания о прошлом останутся с нами, как часть нашей жизни и опыта. Однако есть способы, которые могут помочь нам прожить это период более спокойно и без лишней боли...
17 советов психолога на тему о том, как забыть любимого человека, которого все еще любишь 1. Вырежь человека из жизни, словно его теперь не существует Как только у вас произошел разрыв, вы сразу должны вырезать человека из своей жизни. У вас все закончилось, примите это. Первый совет психолога о том, как забыть любимого человека навсегда, будет именно такой. Вашей прошлой реальности нет. Ваши бывшие отношения мертвы, человек умер. Начните смотреть на это теперь так. Полностью отпусти былое. Ты словно заново перерождаешься и начинаешь с чистого листа. Новый мир, новые люди. 2. Абсолютно никаких контактов с бывшими возлюбленными Удалить любую связь с человеком: в интернете; по телефону; 3...