Отношения, которых больше нет, способны отравлять жизнь длительное время. Иногда несколько лет,а порой и целую вечность. Избавиться от тяжёлых воспоминаний получается далеко не у всех, просто потому что люди не понимают механизм работы психики и делают всё, чтобы этот кошмар не прекращался. Они просто не знают как забыть человека и перестать думать о нём, поэтому действуют себе во вред. В одной из книг я встречал забавную фразу, когда парень сказал девушке - мне что-то в глаз попало, не могла бы посмотреть? Та посмотрела и ответила - действительно попало...

Что нужно делать, чтобы перестать думать о бывшем двадцать четыре часа в сутки, не проверять его социальные сети, не смотреть, когда он последний раз заходил в них, не подсматривать за его историями и публикациями, разрешить себе жить без него и ему дать возможность жить без вас? Есть несколько причин, почему вы никак не можете перестать думать о бывшем. Первая, самая распространенная и банальная: вы до сих пор испытываете злость по отношению к нему, ведь он вас бросил, и вы никак не можете отпустить эту ситуацию из своей головы...