Что сделать, чтобы прекратить постоянно думать о человеке. Можно ли забыть любимого человека, вычеркнуть его из головы совсем, окончательно. Как перестать мучаться от того, что помнишь дорогого бывшего партнера или бывшую жену...
Посмотри на ситуацию из реальности сегодняшнего дня, да, это произошло, да, прошлая жизнь разрушена, да, чуда не произойдет. Обычно принятие сопровождается чувством дезориентации, хаоса.
Если ты чувствуешь гнев – выплесни его наружу. Бей посуду, рычи, кричи. Порви простыню. Топчи подушку. Чувства к человеку, которого необходимо забыть, должны выйти из тебя.
Рассказывай столько раз, сколько необходимо, чтобы рана зажила и вы смогли бы забыть человека, которого когда-то сильно любили.
Обычно после завершения этих этапов человек испытывает печаль и светлую пустоту...