2798 читали · 4 года назад
Как забыть бывшего? Советы психолога.
Вы расстались с мужчиной и предполагали, что будете радоваться своей свободе, развлекаться, веселиться, смело искать нового, более достойного партнера. А на самом деле не можете перестать думать о бывшем, пересматриваете совместные фотографии, перечитываете его сообщения, слушаете его плейлисты в соцсетях. Знакомая ситуация? Психолог, эксперт по гендерным отношениям Александр Шахов рассказал, как справиться с такой проблемой. «Ваши чувства связаны с тем, о чем вы думаете. Не надейтесь напрямую повлиять на свое эмоциональное состояние, заставить себя перестать грустить и начать радоваться...
1716 читали · 3 года назад
Как забыть бывшего или бывшую. 11 советов от психолога
Не получается забыть того, с кем расстались? Вроде бы понимаете, что это точно финал, но не можете его выбросить из сердца и из головы? Вот несколько рекомендаций, которые помогут выбраться из этого состояния...