Простудные заболевания – одна из самых распространенных причин посещения врача. Они вызывают дискомфорт, головную боль, слабость и другие признаки, которые могут затянуться на долгие недели. Однако, как показывает практика, если принимать некоторые профилактические меры можно снизить риск заболевания. 1. Регулярно мойте руки: Простое мытье рук может остановить распространение многих вирусов и бактерий. Если вы часто находитесь в местах с большой концентрацией людей – в общественном транспорте, в учебных заведениях, в офисах, то организуйте для себя привычку мыть руки...

С наступлением осени многие уже заранее предвкушают больничный — потому как привыкли, что именно в это время года нас чаще всего одолевают простуды и грипп. А сколько длится сезон простуд на самом деле? В какое время еще очень легко подхватить болезнь? И что делать, чтобы ничего не подхватывать вообще? Стоит ли готовиться к осени в плане здоровья? Уже в сентябре нас пугают простудами, гриппом, дети все чаще болеют, мы тоже заранее этого ждем. На самом деле осень — пиковое время для простуд и гриппа...