Когда за окном снег, а температура стремительно падает, большинство из нас винит холод за кашель, насморк и другие неприятности, но правда в том, что причина не в "молекулах холода". Основные виновники зимних простуд — вирусы и бактерии. Попробуем разобраться, почему зимой мы болеем чаще, поможет ли теплая одежда и как правильно лечиться, если болезнь всё же настигла. Под маской ОРЗ скрываются более 200 различных вирусов. Наиболее частые из них: У детей состав вирусов-возбудителей может значительно отличаться от состава у взрослых, причем спектр инфекций меняется с возрастом...

Кажется, только похолодало - и вот уже вокруг кто-то чихает, кто-то кашляет, а аптеки радуются очередям. Но простуда - это не приговор! Давайте разберёмся, что можно сделать, чтобы не подхватить вирус и остаться бодрым даже в самый коварный сезон. Вирусы часто попадают в организм через руки: потрогали дверную ручку, почесали нос - и привет, простуда. Совет: мойте руки с мылом не меньше 20 секунд, особенно после улицы, транспорта и перед едой. Лайфхак: если нет возможности помыть - носите с собой санитайзер...