Чтобы не подхватить инфекцию, когда все болеют, нужно знать, где прячется коварный вирус. Мы составили список мест, где его проще всего подцепить. В период эпидемии гриппа как можно чаще мойте руки, всегда держите при себе влажные салфетки. И тогда есть шанс, что вирус не настигнет вас. В противном случае Вам может понадобиться консультация врача-терапевта Кнопки лифта - источник вируса Только представьте, сколько человек за день трогает кнопки лифта в многоэтажном доме или густонаселенном офисе...

Если уберечься от вирусов или переохлаждения не удалось, вы заболели и чувствуете на себе все симптомы, то стоит сразу же приниматься за лечение. Каким бы легким заболеванием вы не считаете простуду, все же стоит остаться дома и соблюдать постельный режим. Простуда или грипп, перенесенные на ногах, могут привести к массе осложнений (пневмония, отит, фронтит или менингит). В этот период лучше меньше есть и больше употреблять жидкости такие как: морсы, соки, шиповник, чай с лимоном, вода с витамином С...