❓ Что такое «низкий» иммунитет, как защититься от ОРВИ и что делать, если заболел Простудиться, подхватить ОРВИ или ту же ангину можно в любое время года – и летом, и зимой. 👩‍⚕️ Заведующая симуляционным центром Медицинского колледжа №1, заместитель председателя Столичного сестринского сообщества Елена Панина рассказала как правильно болеть. Почему постельный режим — прошлый век, а принимать ванну можно, гулять — тоже. ❔ Насущный вопрос: нужно ли готовиться к тому, что не имеет четких границ? Или можно как-то уберечься от простуды? ➖ Можно...

Знаете, есть такая категория людей, которые просыпаются с мыслью: «Надо бы укрепить иммунитет». Они пьют лимоны тоннами, мажут горло прополисом, а под подушкой у них лежит чеснок. А есть другие — те, кто считает, что иммунитет как зубы: почистил и забыл, а если заболит — вырвем. И те, и другие, мягко говоря, заблуждаются. Тема иммунитета обросла таким количеством мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно. Нам постоянно впаривают чудо-средства: «Подними иммунитет!», «Активируй защитные силы!», «Пей наш йогурт и не болей!»...