Как забеременеть в 40 лет естественным путем: советы нутрициологов и эффективные методы Беременность после 40 лет может быть сложной задачей, но с правильным подходом и поддержкой специалистов это возможно. После 35 лет фертильность женщины начинает снижаться, однако современные исследования и рекомендации нутрициологов помогают повысить шансы на зачатие естественным путем. Рассмотрим ключевые аспекты, которые важно учитывать. Прежде всего, важно пересмотреть рацион питания. Нутрициологи рекомендует включить в меню продукты, богатые фолиевой кислотой, витамином D, омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами...