Как забеременеть после 40 лет: эффективные советы и рекомендации от нутрициологов Забеременеть после 40 лет может быть непростой задачей, но с правильным подходом и знаниями это вполне возможно. С возрастом фертильность снижается, однако здоровый образ жизни, сбалансированное питание и профессиональные рекомендации могут значительно повысить шансы на успех. Нутрициологи подчеркивают, что ключевую роль в этом процессе играет питание и общее состояние организма. Первый шаг — это консультация с врачом. Специалист поможет оценить состояние вашего здоровья и назначит необходимые обследования. После 40 лет важно уделить внимание гормональному балансу, так как он напрямую влияет на фертильность...