Как забеременеть после 40 лет естественным путем: советы нутрициологов и эффективные методы После 40 лет планирование беременности становится непростой задачей, но это вполне реально. С возрастом фертильность снижается, однако правильный подход к здоровью и образу жизни может значительно повысить шансы на зачатие. Как нутрициолог с пятилетним опытом, я расскажу, какие шаги помогут вам достичь этой цели. Почему после 40 сложнее забеременеть? С возрастом уменьшается количество яйцеклеток, их качество, а также повышается риск гормональных дисбалансов. Однако грамотная работа с организмом может компенсировать эти изменения...