Описываю свой случай, все разные, у каждого все индивидуально, но, можете попробовать. Начну с того, что я 4 года не могла зебеременеть. Сдавали все возможные анализы, выбирали дни и прочее. Всё не давало нужного результата. Врачи говорили что мы абсолютно здоровы. Не знаю что именно помогло, описывать буду всё. Во первых, я не курю, муж курит. На время планирования беременности мужчинам так же строго полный отказ от сигарет и спиртного обоих партнёров. Диета, никаких чипсов, острого. Кушаем всё максимально полезное. Пьём витамины а и е. Вместе с этим кушаем вкусняшку. Называется для мужа, но ели вместе...

Запишитесь к андрологу Исходя из мировых данных о том, что в случае бесплодного брака мужская репродуктивная функция нарушена примерно в половине случаев, мы максимально тщательно подходим к обследованию сильной половины человечества. Алгоритмы и рекомендации давно прописаны и нужно лишь следовать им без ненужной самодеятельности. В нашей клинике мы всегда идем по пути от простому к сложному, экономя время и ресурсы наших пациентов. Допустим, если в начале обследования мы видим идеальный результат спермограммы, то нет необходимости загружать мужчину дальнейшими дорогостоящими анализами...