Итак, сегодняшний день (или пока еще позднюю ночь) официально считаю точкой отсчёта своего пути по восстановлению зрения. Знаю, путь этот будет непростым и не таким быстрым, как хотелось бы. Трудиться мне есть над чем 😟! Но, как говорится, дорогу осилит идущий! Сейчас нашла последнее диагностическое заключение от мая 2019г. касающееся моего зрения. Думаю, с мая ничего кардинально не изменилось. Правый глаз - 5,75 диоптрий, левый - 5,25. Ниже написано, что у меня миопия средней сложности и сложный миопический астигматизм...

Зрение - самая важная часть нашей жизни. Оно позволяет наслаждаться окружающим миром, видеть близких людей и быть всегда на чеку. Но с возрастом оно имеет свойство ухудшаться. В основном это происходит из за переутомления глазных мышц. Восстанавливать его с помощью медицины затратно и не приятно. В большинстве случаев зрение можно восстановить (или улучшить) и дома, делая пару простых упражнений 3 главных упражнения для восстановления зрения Гимнастика для глаз Техника выполнения заключается в активном движении глаз...