Сколько раз вы мечтали сбросить вес так, чтобы этот процесс напоминал лёгкую прогулку по парку? Ах, если бы только мечты сбывались с таким же рвением, с каким проедается последний кусочек пиццы! Но как же повернуть эту ситуацию в свою пользу? Всё начинается с подготовки, ведь успех — это всего лишь история, в которой вы играете главную роль. Да, именно так! В этом театре похудения нет места крайностям и зашкаливающим усилиям. Рассматривая подходы к выбору диеты, стоит вспомнить о белке — вот она,...