Не признаю других праздников, кроме дня рождения и Нового года. С первым все понятно, а второй люблю за чувство надежды. «Начну с понедельника» редко срабатывает. Другое дело – со следующего года. Звучит, будто шансов на успех больше. Это особенный праздник и хочется выглядеть на порядок лучше, чем обычно. Но вот до 31 декабря всего 4 дня, а внешний вид далек от идеального. Что же делать, если заранее подготовиться не получилось. Как срочно похудеть и уменьшить живот Когда горят сроки, забываешь о сне и о комфорте...

За праздничным столом так много вкусного! Как обычно, наела 3 кг. Но еще 2 года назад научилась их быстро сбрасывать, поэтому в праздники теперь ем, сколько душе угодно. Для выхода из зажора потребуется 2 дня. Вечером после праздничного стола желательно выпить 2 таблетки "Сенаде". Если забыли, можно и на следующее утро. 1 день Неважно, сколько съедено вкусняшек и выпито алкоголя. Весь следующий день ем только вареную курицу с приправами: карри, кардамон, тмин, черный молотый перец. Тут есть несколько хитростей...