Освоить плавание можно абсолютно в любом возрасте. Единственными преградами для взрослого человека к достижению желаемой цели могут стать предрассудки и страхи. Избавиться от них позволяет четкое понимание того, что плавание и в бассейне, и в открытом водоеме приносит не только удовольствие, но и благоприятно воздействует на здоровье. Занятия плаванием на регулярной основе способствуют: Начинать учиться плавать следует в неглубоком бассейне или открытом водоеме. Ноги должны чувствовать твердую опору, голова и плечи — находиться над водой...

Время чтения: 6 мин., 45 сек. Статья с видеофайлами Любой навязчивый страх может значительно осложнить жизнь, как взрослым, так и детям. Различных фобий существует великое множество. Порой, даже трудно себе представить, чего могут бояться люди. Например, некоторые испытывают страх перед пятницей, если она выпадает на 13-ое число. Гидрофобия гораздо более распространена. Это боязнь воды, которая может проявляться в самых разных формах. Гидрофобия Гидрофобия или аквафобия включает в себя различные варианты психического расстройства...