Освоить плавание можно абсолютно в любом возрасте. Единственными преградами для взрослого человека к достижению желаемой цели могут стать предрассудки и страхи. Избавиться от них позволяет четкое понимание того, что плавание и в бассейне, и в открытом водоеме приносит не только удовольствие, но и благоприятно воздействует на здоровье. Занятия плаванием на регулярной основе способствуют: Начинать учиться плавать следует в неглубоком бассейне или открытом водоеме. Ноги должны чувствовать твердую опору, голова и плечи — находиться над водой...

Страх воды у малышей — это совершенно естественное явление. Некоторые дети боятся даже обычного купания, а уж мысль о бассейне или море может вызвать у них настоящую панику. Однако важно помнить, что любовь к воде и умение плавать — это не только источник радости, но и навык, который может спасти жизнь. В этой статье мы разберёмся, почему у малышей возникает страх воды, как его преодолеть и помочь ребёнку почувствовать себя уверенно в водной среде. Мы также предложим советы и упражнения, которые сделают обучение плаванию безопасным и увлекательным...