sfd
Nice&Easy
Дарья Савельева. Нутрициолог, специалист по психологической коррекции веса и пищевого поведения. Эксперт телеканала «Доктор». Автор бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария», «15 шагов к ментальному и физическому здоровью».
Канал · 466,9 тыс
Почему сахарная зависимость имеет химическую природу а не эмоциональную: нейробиологическое исследование реакции мозга на сладкое.
Что сахар творит с нашим телом и как знания помогают защитить себя от метаболического синдрома: подборка материалов Клуба
12 шагов к избавлению от сахарной зависимости: как побороть тягу к мучному и сладкому, усмирить гормоны аппетита и перейти на здоровую еду