И какой напиток пить вместо кофе — в справке aif.ru Бессонная ночь — кошмар для многих, когда утром чувствуется слабость, усталость и, как следствие, нежелание продуктивно работать в течение дня. Можно ли взбодриться без кофеина и как это сделать — читайте в справке aif.ru. Первое, что приходит в голову после ночи, проведенной без сна, — мысли о чашке крепкого кофе. Но что делать, если употреблять кофеин запретил врач или крепкий напиток и вовсе надоел? К счастью, существует множество проверенных...

Каждому человеку требуется отдых после бессонной ночи. Он не способен сконцентрироваться на своих профессиональных обязанностях и хуже выполняет их, засыпая на ходу. Но существуют действенные методы, позволяющие быстро и на длительный срок взбодрить себя, продержавшись таким образом до самого вечера. Что поможет восстановиться перед работой? Чтобы привести себя в порядок и настроиться на плодотворный трудовой день, можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов. Мы советуем проветрить комнату, съесть правильный завтрак, дать организму легкую физическую нагрузку...