2 минуты чистки лица, быстро посмотреть и взбодриться)
7 способов, как взбодриться после бессонной ночи и не уснуть на работе
7 способов, как взбодриться после бессонной ночи и не уснуть на работе Каждому человеку требуется отдых после бессонной ночи. Он не способен сконцентрироваться на своих профессиональных обязанностях и хуже выполняет их, засыпая на ходу. Но существуют действенные методы, позволяющие быстро и на длительный срок взбодрить себя, продержавшись таким образом до самого вечера. Что поможет восстановиться перед работой? Чтобы привести себя в порядок и настроиться на плодотворный трудовой день, можно воспользоваться одним из приведенных ниже способов...
Как взбодриться на работе без кофе: что выпить, съесть и другие способы прогнать сон
Многим приходится ходить на работу рано утром. Далеко не всегда удается выспаться перед трудовым днем. А что может быть хуже, чем работать в состоянии сонливости? Конечно, прекрасным вариантом можно считать кофе, однако он не всегда под рукой. А иногда злоупотреблять им крайне вредно. Именно поэтому порой нужно искать иные способы взбодриться. Предлагаем 6 вариантов. Как не хотеть спать на работе, если нет кофе? 1. Проветривайте помещение Старайтесь как можно регулярнее проветривать рабочее помещение...