Вместе с убыванием светового дня для многих из нас наступает «сонное царство»: даже если как следует выспаться ночью, после обеда все равно начинают слипаться глаза и тянет прилечь. Если вы дома, то в этот момент вполне можно прилечь и немного поспать, но что делать, если вы на работе? Расскажем, как взбодриться без кофе и энергетиков в любом месте и в любое время суток. Эти советы будут полезны тем, кто решил отказаться от кофеина из-за беременности, по рекомендации лечащего врача или по другим причинам...

Как разбудить и привести себя в чувство без кофеина. Недосып — бич современного общества. Всему виной жесткий график, неотложные дела и, конечно, бесконечные сериалы. Поэтому утром чуть ли не каждый человек ведет себя примерно так: Но, к сожалению, каким бы волшебным средством кофе ни был, пристрастие к нему до добра не доводит. Если пить его слишком много, то могут появиться нарушения сна, головные боли и лишние расходы. Рано или поздно каждый кофеман сталкивается с тем, что пора бы завязывать...