Бывает так что после затянувшихся вечерних посиделок, корпоративов или если же вы взяли работу на дом и просидели над ней всю ночь, последствиями будут усталость и сонный помятый внешний вид. Но что делать если утром у вас запланированы важные встречи или ждет тяжелый продуктивный рабочий день? Существуют простые способы вернуть себе бодрость и презентабельный внешний вид. Контрастный душ - эффективное, всем известное средство. Чередуйте горячую воду с холодной. Появится бодрость и здоровый вид кожи...

Для многих, кофе единственный завтрак, обед или перекус, которые помогает быть бодрым, но всё хорошо в меру. Особенно, когда дело касается вашего тела и здоровья. Я, в последнее время просто не могу пить кофе - никакое, ни растворимое, ни натуральное. Мне после него некомфортно, я плохо себя чувствую и оно ничуть не бодрит. Не знаю, что со мной не так. Может моё тело решило меня отучить от кофе, но я не расстраиваюсь, а ищу другие способы себя взбодрить. И конечно делюсь с вами - давайте посмотрим,...