Плакать – это совершенно естественное явление, иногда даже полезное, но бывают ситуации, в которых плакать не хочется, да и не нужно. К счастью, существует множество методов, с помощью которых вы можете заглушить свои эмоции и остановить слезы. В данной статье хочу рассмотреть некоторые простые и тонкие способы избавиться от слез. 1. Дыхание – помощник во всех стрессовых ситуациях. Если вас переполняют эмоции, вы можете забыть о дыхании. Если вам хочется плакать, сосредоточьтесь на дыхании, а не на эмоциях...

Бывает так, что слезы наворачиваются на глаза без видимой причины. Это явление может сбивать с толку, вызывать беспокойство и даже страх. Разбираемся в причинах вместе с психологом Лидией Кутузовой. Предпосылок для грусти может быть много. И не всегда они самые очевидные. Рассмотрим в первую очередь те, которые связаны с твоими эмоциями. Современная жизнь полна стрессов и напряжений. Постоянные дедлайны, семейные обязанности и социальные ожидания могут вызывать хронический стресс. В какой-то момент организм может просто не выдержать и проявить свои эмоции через слезы...

У некоторых людей слезы очень близко — и льются из глаз по любому поводу. Это особенность от рождения или она появляется в силу каких-то причин? Как научиться себя сдерживать и надо ли это делать? «Доктор Питер» узнал у психологов. Плакать можно от боли, обиды, горя, тоски, от счастья, сильной радости, нахлынувших чувств и даже из-за трогательной сцены в фильме — слез без причины не бывает, считают психологи. В любом случае повод есть — даже неосознанный. Но что делать, если слезы так близко, что...

Что такое слезы? Симпатическая нервная система, которую контролирует мозг, реагирует на выброс адреналина в моменты стресса особым образом — раздражает слезные каналы внутри глаза и в считанные мгновения превращает нас в плакс...