Схватки – это периодические сокращения и расслабления мышц матки, которые являются естественной частью здоровых родов. Но как понять, что они уже начались и являются истинными, а не ложными? Многие женщины, которые впервые беременны, задаются вопросом, будут ли они уверены, что пришло время рожать. На самом деле существуют различные виды схваток, но не все из них являются признаками того, что вы вот-вот родите. В этой статье описано, как отличить истинные схватки и суметь понять, что вы действительно начинаете рожать...

Каждый кто ещё не рожал, думает какие же они схватки, кто рожал - как же их ещё раз пережить. Для тех и для других хочу поделиться методами, которые помогали мне: Самое главное помнить, что схватка - это наша помощница, которая раскрывает шейку матки и без неё никак конечно лучше если рядом будет муж у нас была такая схема: я сижу на мяче, муж мочит тряпку и на команду «схватка», муж делает массаж поясницы, я бью или обтираю себя тряпкой и активно скачу на мяче. при потугах скакать на мяче уже нельзя, поэтому там я лежала на кровати боком, муж также делал массаж, я била себя мокрой тряпкой и дышала как собачка...