Как можно добиться повышения давления во время стресса? Как это можно сделать исключительно на фоне собственных эмоций? И как не перепутать эмоциональный стресс и сердечно-сосудистую катастрофу? Чтобы добиться повышения давления во время стресса, достаточно активно делать ровно две вещи. С одной стороны вам важно активно накручивать жёсткое восприятие того, что с вами происходит. Это подразумевает то, что вы активно прислушиваетесь к своим ощущениям, пытаетесь понять, то насколько они дискомфортные или искренне считаете, что они не должны у вас быть...

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. Что такое низкое давление и чем оно опасно Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении. Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью...