Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...

Хватит читать мракобесные советы в статьях типа «Как вызвать месячные». В лучшем случае, они не принесут никакого эффекта. А в худшем – окончательно нарушат гормональный фон и затронут другие системы органов. Готовы рискнуть? Всё-таки мы с вами – современные люди. Поэтому давайте решать проблемы со здоровьем другими, более надёжными способами. Рассказывает Мадина Аубекировна Аубекирова. Гинеколог-эндокринолог, врач превентивной медицины, специалист по эстетической гинекологии и контурной пластике, специалист по ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук...