Комплекс упражнений который можно делать в критические дни
Как ускорить или отдалить «критические» дни
Отдых и праздничные даты мы планируем заранее. Однако «критические» дни способны испортить отпуск или день свадьбы. Поэтому многие девушки задаются вопросом, как ускорить или, наоборот, оттянуть приход менструации. В ход идут домашние способы: от водки и бани до активной половой жизни. Действительно ли можно повлиять на месячный цикл женщины и как добиться гарантированного результата, Медздрав.Инфо рассказала врач-гинеколог, специалист по ультразвуковой диагностике клиники «Центр плюс» ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Мария Федорова...
Как избавиться от боли в критические дни?
Критические дни - особенные для каждой женщины. Нужно знать, что происходит с женским организмом в этот период, чтобы лучше понимать свое здоровье, и тело. На настоящий момент, от менструальной боли страдает каждая третья женщина на планете. У кого-то критические дни проходят безболезненно, у кого-то легкое недомогание, а у кого-то боль настолько сильная, что человек даже не может встать с кровати. Для критических дней боль характерна не только в животе, но также в пояснице и в голове. Боль в животе вызвана сокращением матки, а поясничная часто бывает отраженной...