Сегодня расскажу вам, почему важно убирать застойные явления в легких и покажу вам дыхательное упражнение, которое поможет укрепить и очистить легкие, и быстро восстановиться после респираторных заболеваний и covid. Видео уже ждет вас в конце статьи:) Друзья, всем привет! Подписывайтесь на мой телеграмм канал breathclass - там много простых и полезных дыхательных упражнений на каждый день! Почему накапливается слизь и почему нужно ее выводить? Слизь или мокрота всегда присутствует в наших бронхах...

Кашель: откуда берется и как с ним бороться Если сегодня кто-то начинает кашлять, окружающие смотрят на него с подозрением и стараются отойти подальше. Еще бы, в время пандемии-то. В одной соседней стране бывало, что и выкидывали кашляющего пинками из автобуса. Страшно. На самом деле кашель вовсе не всегда вызван опасными вирусами. Хотя встречаются и опасные бактерии — туберкулезные, например. Или вообще никакая инфекция в кашле не виновата, а дело вовсе в чем-то другом. Давайте разберемся. Кашель возникает как естественная реакция организма на раздражение слизистой оболочки дыхательных путей...