1.Холотропное дыхание Этот способ глюкануть разработали ещё в 70 годах прошлого столетия, а в 1993 году он был официально разрешен Минздравом в качестве одного из методов психотерапии. Суть дыхания заключается в том, что в процессе начинается гипервентиляция лёгких, вымывание СО2 из крови, сужения сосудов мозга на короткое время. Способ реализации ХД : 1) позовите друга/знакомого, обязательно нужен напарник 2)уперитесь в стену спиной, садитесь на корточки, разложите руки за голову (как в блокбастерах...