Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Сижу и думаю, я либо колдуна укусила и он мне мстит. То одно, то другое. Вот ещё проблемка нарисовалась...

БАДы (биологически активные добавки) стали популярным способом улучшить здоровье и внешний вид. Но важно помнить: БАДы - это не лекарства, а дополнение к здоровому образу жизни. Что такое БАДы? БАДы - это продукты, которые содержат концентрированные витамины, минералы, растительные экстракты, аминокислоты и другие биологически активные вещества. Они не предназначены для лечения заболеваний, а для восполнения недостатка полезных веществ в организме и улучшения общего самочувствия. Зачем нужны...