Аллергия— коварный спутник современного человека. Полностью избавиться от неё невозможно, но грамотная профилактика поможет избежать обострений. Разберёмся, как снизить контакт с аллергенами и что делать при первых симптомах. 1. Как выявить аллерген? Если симптомы появились впервые (зуд, отёки, насморк, сыпь): ✔Обратитесь к аллергологу – специальные тесты помогут определить «виновника». ✔Ведите дневник питания и контактов – это сузит круг подозреваемых. 2. Пищевая аллергия: правила безопасности 🔹Что делать? ✔Исключите опасные продукты из рациона...