После застолья, плотного ужина или просто нескольких дней неправильного питания многие начинают искать способы «почистить» организм. В интернете для этого предлагают всё подряд - от голодания и специальных напитков до жёстких детокс-программ. Но есть важный нюанс: организм не нуждается в периодической «генеральной уборке». У него уже есть собственная система, которая каждый день перерабатывает и выводит различные вещества. Слово «токсины» сегодня используют очень широко. Под ним могут подразумевать...

Выведение токсинов — это процесс удаления вредных и ненужных для организма веществ. Токсины могут поступать из внешней среды (например, с пищей, воздухом, алкоголем, лекарствами), а также образовываться внутри из-за обмена веществ или болезней. - Почек (выводят токсины с мочой) - Печени (обезвреживает токсины и продукты распада) - Кишечника (выводит неизрасходованные и ненужные вещества) - Легких (выводят часть летучих соединений с выдыхаемым воздухом) - Кожи (токсины выходят с потом) НЕ существует "волшебных" средств или быстрых способов очистки...