14,7 тыс читали · 1 год назад
Чистая и здоровая: 5 способов вывести из печени токсины
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Задача печени - очищать кровь от токсинов. Но неправильный образ жизни и нездоровое питание приводят к тому, что печень и сама страдает от токсинов. Они повреждают ее клетки, снижают их дезинтоксикационную функцию и ведут к нарушению выработки желчи. Кроме того, печень регулирует биохимический состав крови, разрушает отработавшие эритроциты, производит необходимые организму белки и «хороший» холестерин, хранит запасы витаминов, минералов и глюкозы...
12,6 тыс читали · 1 год назад
Детоксикация печени и ее защита от ожирения: 8 условий для эффективного самоочищения организма, главные враги печени и продукты-помощники
Всем привет! Сейчас очень много жалоб на спад или даже полное отсутствие энергии. Причины могут быть разными, но я бы начала с пищеварительной системы в целом и поддержки печени в частности. И это должна быть поддержка не только действиями, но и «моральная» - сначала мы думаем и только потом уже действуем - несем что-то в рот, например. Дело в том, что энергетизация организма – это трехступенчатая схема: 1. Максимальное удовлетворение потребностей в питательных веществах. 2. Активное движение, которое предполагает самостоятельную выработку энергии нашими клетками...