Мой папа всегда говорил: "Да ладно, у меня печень крепкая, как железо. Пару рюмок на праздники – ничего не будет!" Но годы идут, и однажды он начал замечать, что после застолий он чувствует себя уставшим, появляется тяжесть в боку. А когда врачи сказали, что его печень уже не такая "железная", как он думал, мы решили, что пора что-то менять. Вместе мы изучили, как помочь печени восстановиться, и нашли продукты, которые реально работают. Сегодня я поделюсь с вами этим списком. Знаете, что меня удивило...

Печень является очень важным и крупным органом человеческого организма. Она выполняет множество функций, которые помогают поддерживать здоровье и жизнедеятельность человека. Печень участвует в обмене веществ, регуляции уровня глюкозы в крови, синтезе гормонов, ферментов и белков. Печень также участвует в очистке крови от токсинов и других вредных веществ, которые могут накапливаться в организме, то есть является фильтром. Кроме того, печень является важным органом для иммунной системы. Она участвует в производстве белков, которые помогают бороться с инфекциями и другими вредными веществами...