8786 читали · 3 года назад
3 способа, как можно начертить ровный круг без циркуля: простые хитрости старых мастеров
Я довольно часто вожусь с деревом в своей мастерской, делая различные самоделки и изделия. Вот, например, готовясь к сезону, мы с моим другом заготовили уже более 30 ловушек для пчёл из обычной фанеры...
17,2 тыс читали · 5 лет назад
Упражнение “коленные круги” поможет проработать тазобедренные и коленные суставы, и улучшить кровоток
Думаю, что все и так знают, что у многих людей достигших среднего возраста имеются проблемы с суставами. Это очень плохо. И, этого можно было бы избежать. К сожалению, задним умом, как говорится, все крепки. Мы очень часто достаточно поздно начинаем думать о нашем здоровье. Но даже когда суставы уже имеют достаточно высокую закрепощенность, мы ещё можем им помочь. Для этого следует использовать различные упражнения. Как вы понимаете, чем раньше вы начнете тренироваться, тем лучше, но, начинать никогда не поздно...