О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...

Холестерин — это не только слово, которое мы часто слышим в контексте диет и здоровья, но и важный показатель состояния нашего организма. Однако его избыток может стать причиной серьёзных проблем. Сегодня мы разберёмся, как контролировать уровень холестерина, а также предложим практические советы и простой тест на признаки повышенного холестерин Холестерин делится на плохой (липопротеиды низкой плотности, ЛПНП) и хороший (липопротеиды высокой плотности, ЛПВП). Нарушение этого баланса может стать...