В ревматологии и эндокринологии 2026 года подход к снижению уровня мочевой кислоты стал более глубоким. Раньше пациентам с гиперурикемией просто выдавали жесткий список запрещенных продуктов, состоящий из мяса и рыбы. Сегодня врачи признают: 80% мочевой кислоты синтезируется самим организмом из-за внутренних метаболических сбоев, и лишь 20% поступает с пищей. Если ураты начали откладываться в суставах, вызывая скованность, покраснение и мучительную жгучую боль, мало просто сесть на безбелковую диету...

Субботнее утро. В голове - филиал кузнечного цеха, во рту - пустыня Сахара, а руки слегка подрагивают. Знакомая картина? Первое, что делает большинство из нас в таком состоянии, начинает судорожно искать «волшебную таблетку» или проверять на себе очередной экстремальный лайфхак. Одни бегут в растопленную баню, надеясь выгнать токсины с потом, другие пьют литрами обжигающий черный кофе, третьи заталкивают себя на беговую дорожку, а кто-то и вовсе решает пойти по дедовскому пути и похмеляется ледяным пивом...