155 тыс читали · 1 год назад
Мочевая кислота вредит суставам: как вывести ее излишки из организма
Тема воспаления суставов, действительно сложная и даже не столько в объяснении, сколько в понимании. Но это не означает, что я не расскажу вам про все тонкости развития заболевания. Итак, устраиваемся поудобнее и приступаем к разбору собственного организма. Для сустава необходима так называемая смазка, которой выступает синовиальная оболочка и суставная сумка. Интересно то, что все суставы даже подразделяются на группы: Тем не менее, поражаются обе группы, потому очень важно заранее выявить первые признаки и обратиться к врачу...
292 читали · 3 года назад
Выводим мочевую кислоту из организма
Для выведения мочевой кислоты из организма рекомендуется обильное питье, до 1,5-2 л свободной жидкости в день. Можно пить некрепкий чай, фруктовые, ягодные, овощные соки, молоко, щелочную минеральную воду. Крепкий чай и кофе должны быть исключены. Избыток же поваренной соли вреден. Нужно пищу есть несоленую или недосоленную. Так как белок является фактором, способствующим внутреннему образованию мочевой кислоты, количество белка в пище должно ограничиваться до 1 г на 1 кг массы тела. Кроме того, в предупреждении развития подагры большую роль играет достаточное витаминное обеспечение...