Чтобы сбросить ненавистные килограммы, люди готовы сидеть на изнуряющих диетах и проводить много времени в спортивных залах. Между тем, не всегда это приводит к желаемому результату. Это парадокс, но в этом явлении нет ничего удивительного — просто лишняя влага заполняет клетки и ткани организма, поэтому говорить о стройной фигуре не приходится. Мы расскажем, как вывести лишнюю воду из организма и похудеть. Стройная фигура — мечта многих женщин, с лишними килограммами борются и мужчины, которым небезразлично, как они выглядят...

🍌 Дефицит калия: как распознать и восполнить Калий — жизненно важный микроэлемент, необходимый для нормальной работы сердца, почек, мышц и костей. Он помогает выводить лишнюю жидкость и соли, снижает давление и уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаток калия проявляется серьёзными симптомами: 🔹 Тошнота, рвота, вздутие — признаки нарушения ЖКТ 🔹 Повышенное давление...