Мир соцсетей разделился на 2 лагеря: кто-то боится йода, даже из морской капусты и йодированной соли, кто-то, напротив, принимает его граммами, проводит  йодные «загрузки». Про пользу и необходимость йодной профилактики я писала много раз. Заодно напомню, что АИТ и гипотиреоз – не противопоказание к употреблению йодированной соли и морепродуктов, а также к назначению йода во время беременности и лактации. Но все-таки: может ли йод навредить?  Бывает ли его чрезмерно много и сколько это – много? ...

Обмен веществ - это миллиарды, единовременно протекающих в клетках нашего организма, химических реакций. Этим процессам требуется энергия, которая генерируется в митохондриях - бактериях, которых очень много в каждой клетке организма. Контролером расхода энергии является Трийодтиронин (Т3) - гормон щитовидной железы. Без его правильной работы похудеть не получится. Как работает гормон щитовидной железы (см.рисунок). Ожирение как последствие нарушения работы щитовидной железы Человеку с ожирением в обязательном порядке исследуют щитовидную железу...