Кортизол — гормон, вырабатываемый надпочечниками в ответ на стресс. В норме он необходим всем, так как выполняет важные функции:   Когда уровень кортизола повышен Норма: у здорового человека пик секреции кортизола приходится на утро (после 6:00 часов), к вечеру уровень кортизола падает (после 17:00). Повышение уровня гормона также провоцирует краткосрочный стресс (испуг, интенсивная физическая нагрузка, задержка дыхания, ныряние в прорубь и т. п.). При этом мобилизуются внутренние резервы организма, чтобы быстро восстановиться и вернуться в обычный ритм...

Зухра ПАВЛОВА, эндокринолог университетской клиники МГУ и науч. рук. "Клиники системной медицины", автор канала t.me/doctorpavlova Уровень вырабатываемых в нашем организме гормонов зависит не только от органического и функционального здоровья желез, которые и вырабатывают эти гормоны, но и от ряда других факторов. Поговорим о том, что может повлиять на синтез того, или иного гормона. Начать предлагаю с самого мощного гормона - кортизола. Само слово гормон имеет греческие корни (hormao) и означает «возбуждаю»...